出てくる出てくる

昨夜の出来事。

昨日は、仕事がお休みでゆっくりのんびり

過ごしていました。

夕方に、餃子を作りたい！！と閃いて

野菜餃子と、キムチチヂミを作りました。

(具＝キャベツ、玉ねぎ、ニラ、ニンニク、生姜のみ)

両親がとても喜び、良いね〜とビールが進む

楽しい夕飯になり、

割と満足な一日だったな〜という感じで

１日を終え、寝床に着きました。

何となく気分が良く、

何となく、瞑想でもしようかな〜という気になり

瞑想していたところ。

急に、

昔の記憶が浮かんできました。

それは、幼稚園の頃の事。

私が、なかなか来ない母のお迎えを一人で待ってるシーンでした。

その時に、大丈夫？？と園長先生に聞かれて

全然大丈夫です！！的な事を返事をして。

すると、先生が少し顔が曇り、でも、

そう…と、少し困ったように笑っていた場面が

よみがえりました。

と、突然

私は親不孝者だ　　

という言葉？が

体の奥から激しい感情と共に突き上げてきて

そこから、もう大号泣していました。

布団で口を押し当てないと、

声が漏れてしまう程。。

しばらく泣き続けたら、

段々落ち着いてきて。

そこで、ワークを使い

その頃の私に声をかけました。

ごめんね、寂しかったよね。

そんな気持ち抱えてたんだね、もう大丈夫だよ、と。

今回、親不孝者＝大丈夫！と健気に振る舞った私が思考的にはリンクしなかったのですが、

でも

そうした方がいい！(幼い私を慈しむ)と思ったのでそうしました。

ひとしきり泣き尽くしたら、

まさに子供のように、ケロリとしていて笑

私の中の、幼い私は、

ひとまず癒されたようです。

まだまだありそうだな〜

この件、時が来れば、

いつか解る日がくるかもしれませんね。