１週間後の感想

チベット体操、地味に続いています。

始めてすぐの変化は、

信じられないくらいの眠気が２日くらいあった事。

隙あらば寝る…くらいの。

眠気に襲われるっていうやつでしょうか、仕事の休憩中、通勤の行き帰りの電車、そして夜もすぐ。

後は、特に分かりません。

でも、続いているのでこのまま様子見です。

１週間もすると、型が楽に

出来るようになって、

動きがスムーズになりました♫