最近、自分が大好きよ

最近、１日が早い。

以前は、１年が過ぎるのって、

なんて遅いんだ…と、本当に長く長く

感じていて、

あ〜１年早いよねーとか言っている人を

心底不思議に思ったり、そんな風に思えて

いいねと冷めた目で見ていました。

早いと感じたのは、先月からかもしれません。

特に今月は、日付が圧縮されたのか？？？

と疑ってしまうほど日付感覚が薄く、

ビックリビックリな月でした。

特に予定が盛り沢山だった訳ではないのに。

むしろその逆、ほとんど予定なんて

なかったのに。

ですか、内面に関しては、

気付きのない日はない

というくらい、めちゃくちゃ濃い月でした。

だからなのかな、早く感じたのは。

わたし、密かに

調子いいです🎵🎵

イラつく日もある、過去の感情を

再体験する日もある、

一時的にある日は、多々あるし、

丸一日感情に囚われる日も

まだたまにある。

でも、

自分自身に戻れるのが早くなっていて

それが最高に嬉しいのです。

自分の事も、どんどん好きになれている。

今月もあと少し。

今週、40分のウォーキングを３回しました。

なかなかそれも良くて。

心を整える＋行動→ウォーキング　で

更なる気持ち良さが手に入りそうです。