今の私。 不安が上がってくる。 最近は、不安が強いように思う。 自覚している不安、漠然とした不安。 〇〇が不安だと口に出せば少し気持ちは 軽くなる。 でも、不安は残る。 かといって、 不安を無いものにしたり、 見ないようにした時、得体の知れない 重…